Bạn nên chăm sóc đôi mắt của mình ra sao sau khi đeo kính áp tròng?

 Một khâu mà rất nhiều bạn thường hay quên khi sử dụng kính áp tròng đó là thường không thực hiện những bước chăm sóc đôi mắt sau khi tháo kính áp tròng ra. Bước này vô cùng quan trọng vì nó giúp đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi và trở về trạng thái ổn định. Những bước bạn cần nhớ để chăm sóc cho đôi mắt của mình sau khi sử dụng kính áp tròng đó chính là:
Sử dụng thuốc nhỏ mắt để tránh  mắt bị khô
Nếu bạn sử dụng kính áp tròng quá thường xuyên mắt bạn sẽ bị khô, lúc đó nếu bạn cố tình tháo kính ra mắt bạn có thể bị trầy xước. Vì vậy trước khi tháo kính ra bạn  nhớ hãy nhỏ một vài gitoj dung dịch thuốc nhỏ mắt để mắt hoạt động bình thường trở lại
Ngoài ra khi đôi mắt bạn sử dụng các loại lens cả ngày sẽ rất mỏi và nhạy cảm, thuốc nhỏ mắt giúp cung cấp được độ ẩm cho mắt và thực hiện nhiệm vụ trao đổi oxy cho mắt, điều mà khi bạn đeo kính áp tròng không thực hiện được. Chính vì vậy bạn hãy sử dụng loại thuốc nhỏ mắt chuyên dụng trước và sau khi tháo kính áp tròng ra để mang lại một đôi mắt khỏe đẹp nhé
SỬ dụng gọng kính  thay thể kính áp tròng
Nếu bạn sử dụng những loại kính  áp tròng làm bằng chất liệu thông thường  thì khoảng thời gian bạn đeo cho phép đó là khoảng 8 giờ . Sau khoảng thời gian đó thì bạn không nên sử dụng các loại lens nữa. Bạn nên tháo kính ra và thay vào đó sử dụng một gọng kính đối với những bạn mắt tật khúc xạ mắt để mắt được nghỉ ngơi. 
Nếu không may bạn gặp phải các triệu chứng như đỏ mắt, mờ mắt hoặc có cảm giác có cộm mắt thì bạn cần đến các bác sĩ chuyên khoa để được chữa trị kịp thời.
Đi đến nhãn khoa định kì
Nếu bạn thực sự là người quan tâm đến sức khỏe đôi mắ thì bạn nên đi đến nhãn khoa định kì để  tham khám cho đôi mắt của mình. Việc làm này sẽ giúp ngăn chặn được sớm những  căn bệnh về mắt và tránh tổn thương khó chữa về sau. Nếu là mắt nhạy cảm thì điều này càng quan trọng.
Ăn thức ăn giàu vitamin A
Bạn nên ăn những thức ăn giàu viatamin A như sữa, cá, trái cây hay khoai lang, cam quýt…. Đây là những thực phẩm vô cùng tốt cho đôi mắt của bạn. Chúng cung cấp chất chống oxy hóa, bảo vệ đôi mắt khỏi những tác hại của ô nhiễm môi trường và ánh nắng mặt trời. Một số loại rau củ khác như cải xoăn hay cải bó xôi cũng rất tốt cho mắt của bạn
 

06/03/2018

Gửi bình luận

Tên của bạn: *
Email *:
Cảm nhận *

Xem thêm các bài liên quan